Vos infos personnelles

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Votre date de naissance

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Votre poids actuel

Votre Taille

Votre poids maxi

Votre poids de forme

Votre poids souhaité

Histoire de la prise de poids actuelle



Le Régime(s) déja suivi(s)


Votre Cadre de vie

Vivez vous seul(e), en couple ou chez vos parents ?

Quelle est votre profession ?

Mode de transport, pour aller au travail (ou à l'école)

Quel est votre temps de transport ?

A quelle heure vous levez-vous ?

Avez-vous un bon sommeil ? OUI NON

Si non, avez vous du mal à vous endormir, ou vous réveillez vous dans la nuit ? OUI NON


Le petit déjeuner

Prenez-vous un petit déjeuner ? OUI NON

Avez-vous faim le matin au réveil ?OUI NON

Composition de votre petit déjeuner

Aimez vous manger sucré le matin ?OUI NON

Aimez vous manger salé le matin ?OUI NON

A quelle heure prenez vous votre petit déjeuner ?

Avez-vous faim dans la matinée ? OUI NON

Si oui, que mangez-vous ou buvez-vous ?


Le Déjeuner

Ou se passe-t-il ?

Que prenez-vous en entrée ?

Que prenez-vous en plat ?

Prenez-vous du fromage ? OUI NON

Que prenez-vous en dessert ?

Prenez-vous du pain ? OUI NON

Prenez-vous du vin ? OUI NON

Si oui quelle quantité ?


Le Goûter

Prenez-vous un gouter ? OUI NON

Si oui, que prenez-vous ?


Le Retour au domicile

A quelle heure rentrez-vous chez vous ?

Quelles sont vos occupations avant le dîner ?

Grignotez-vous avant le dîner ? OUI NON

Qui prépare le repas ?

Qui fait les courses ?


Le dîner

A quelle heure, se passe-t-il ?

Que prenez-vous en entrée ?

Que prenez-vous en plat ?

Prenez-vous du fromage ? OUI NON

Que prenez-vous en dessert ?

Prenez-vous du pain ? OUI NON

Prenez-vous du vin ? OUI NON

Si oui quelle quantité ?

Est-ce que vous grignotez quelque chose dans la soirée ? OUI NON

Avez-vous un gros apétit ? OUI NON

Combien de diners à l'extérieur, faites-vous par semaine ?

Quels sont les changements qui ont lieu par rapport aux repas que vous me décrivez plus haut ?




A quelle heure vous couchez-vous ?


En général, dans la journée

Pratiquez-vous une activité sportive ? OUI NON

Si oui laquelle et en quelle quantité ?

Que buvez-vous dans la journée, et en quelle quantité ?

Est-ce que vous fumez ? OUI NON

Si oui combien de cigarettes par jour ?

Si vous buvez de l'alcool : quoi, et en quelle quantité ?


Les petits plaisirs

Aimez vous les sucreries ? OUI NON

Aimez-vous le chocolat ? OUI NON

Aimez-vous le fromage ? OUI NON

Aimez-vous la charcuterie ? OUI NON

Est-ce que vous mangez vite ? OUI NON


Questions santé

Prenez vous un traitement médical ? OUI NON

Si vous avez un moyen de contraception merci de précisez.

Si vous disposez d'une analyse de sang récente, merci de me la faire parvenir en pièce jointe .

Avez-vous des maladies particulières ? OUI NON

Si oui lesquelles ?


Conclusion

Qu'attendez-vous de moi ?




Quelle est votre motivation à démarrer une prise en charge diététique ?




Comment m'avez-vous connue ?